蘋果手機提供了內置的屏幕錄制功能，讓你可以輕松地錄制設備屏幕上的視頻。下面是使用蘋果手機錄制屏幕視頻的簡單步驟：

1. 打開控制中心：從屏幕底部向上滑動，或者從右上角向下滑動（取決于你的設備型號和操作系統版本），以打開控制中心。

2. 找到屏幕錄制按鈕：在控制中心中，你會看到一個圓形按鈕，上面有一個內部圓圈。這就是屏幕錄制按鈕。

3. 啟動屏幕錄制：點擊屏幕錄制按鈕。在點擊后，按鈕會變為紅色，表示屏幕錄制已經開始。

4. 自定義錄制設置（可選）：你可以按住屏幕錄制按鈕，以打開錄制設置選項。在這里，你可以選擇是否在錄制過程中同時錄制麥克風聲音，或者只錄制屏幕上的聲音。

5. 錄制屏幕視頻：一旦你點擊了屏幕錄制按鈕，蘋果手機就會開始錄制屏幕上的視頻。你可以在錄制過程中自由操作設備，進行你想要展示的操作或演示。

6. 結束錄制：當你完成錄制后，可以通過兩種方式停止錄制。再次點擊控制中心中的屏幕錄制按鈕，或者在設備的狀態欄上出現一個紅色的錄制指示符，點擊它并選擇“停止錄制”。

7. 保存和查看錄制視頻：完成錄制后，你可以在相冊中找到錄制的視頻。打開“相冊”應用，進入“相機膠卷”或“最近添加”文件夾，你應該能夠找到你剛剛錄制的視頻。

需要注意的是，蘋果手機的屏幕錄制功能在不同的設備和操作系統版本中可能會有所不同。如果你的設備沒有屏幕錄制按鈕或無法找到該功能，請確保你的設備已經更新到最新的操作系統版本。

另外，當錄制屏幕視頻時，請遵循適用的法律法規和隱私規定，確保你的錄制行為合法合規，并尊重他人的隱私權。